Cos'è e a cosa serve

Il sonno rappresenta una delle più importanti funzioni del nostro cervello.
Dormire bene non permette solo di recuperare energie, ma migliora apprendimento, attenzione e memoria, riduce i livelli di ansia e stress, migliora il funzionamento del sistema immunitario e influisce sugli stati infiammatori, la regolazione ormonale, metabolica e cardiovascolare. Tutto grazie alla melatonina, il neurormone considerato responsabile dell'organizzazione di tutti i ritmi con andamento circadiano, incluso il ciclo sonno/veglia. In condizioni di normalità, la produzione di melatonina tende a crescere all'imbrunire fino a raggiungere un picco nelle ore centrali della notte.

Lo Sleepy test è un valido supporto per conoscere meglio la personale produzione di melatonina: permette, infatti, di quantificarne la presenza in campioni di saliva raccolti nelle ore serali fino alle prime ore notturne. 

Analizzare la curva di produzione della melatonina consente di individuare il momento in cui il corpo ne inizia la secrezione e permette di rilevarne l'andamento ed eventuali scostamenti da condizioni fisiologiche.

A chi serve

Sono molti i fattori che influiscono sulla qualità del sonno e sempre più spesso si tratta di abitudini quotidiane ormai vissute come normali se non inevitabili, come cenare sempre più tardi, usare il cellulare fino a poco prima di dormire o addormentarsi davanti alla televisione.

Lo Sleepy test dunque diventa utile per conoscere il proprio ritmo sonno/veglia, per capire quanto le abitudini quotidiane (compresa l'alimentazione) possano influire sulla qualità del sonno e per valutare come intervenire eventualmente con un'integrazione di melatonina. Il test può essere anche una valida cartina tornasole per confermare l'efficacia di un'integrazione già in atto.

Come si effettua il test:

Attraverso una serie campioni di saliva raccolti ad intervalli regolari come accuratamente spiegato nelle istruzioni allegate al kit.

Perché scegliere SLEEPY TEST

La saliva permette di analizzare la produzione di melatonina attraverso campioni di facile raccolta.I problemi del sonno sono vari e personali, per questo motivo l'analisi della melatonina può essere uno strumento utile al medico/specialista per disporre di un dato analitico in grado di arricchire il quadro del proprio paziente.

 Ripetizione del test

A discrezione del medico curante/specialista di riferimento.